吃了一年中药都没啥用，准备改吃保健品了

ghiubjkgasv

去年六月份开始吃的中药。现在四月份，满打满算当作一年吧。问题也很简单，肠胃不好，外加肾虚。
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9 w7 O8 {" G) x) j9 a刚开始半年，吃的是要煎的中药材。每天两次，按照中医嘱咐的，健康作息，健康饮食。戒色。

- g4 f1 R9 ?. a4 S7 Y5 A8 ^2 h早餐小米南瓜粥，换着做各种对胃肠好的粥。一个鸡蛋，一点咸菜。晚上一个肉菜，一个素菜。不油腻 ，不一定好吃但一定干净。都是自己炒的。每天去健身房做不到。只能保证每天出去散步三十分钟。睡前做几十个俯卧撑。
& W* D! M6 F- q) I; ]7 d7 n硬要说什么不健康的东西。睡觉达不到那么规律。可能今天十一点睡。明天一点睡。后天十点睡。不过是可以保障每天最少八个小时睡眠。
还有抽烟，一个礼拜一包烟吧。如果这周忙的话，抽的就多点。
& n- b! j1 Z$ t# z. p8 Y一次不鲁那是不可能的。开始戒的时候一个礼拜一次。后来二十天一次。最久的一次坚持了50天。后来也基本都是一周一次。


半年了一点效果都没有。肠胃和肾还是很糟糕。每天拉稀，喝一口凉水就拉稀。每天没有晨勃，掉发，等等等。
" L; I" @+ H- q# i# E5 a, C, u然后又去找了另外一个大夫，每天饭后吃 参苓白术散。就这样吃了三个月。还是一点用都没有。那段时间连带着睡觉也不安稳。
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前两天，朋友给我介绍了一个国外的保健品，益生菌，那天一个好久没见的同学来找我玩，那天难得吃的很油腻。吃了一个猪肘子。饭后来了一个他的益生菌。回家后上了一个，我从来没有体验过这么完美的厕所。要不是我怕恶心到，我都想把那照片发出来了。那种舒畅感从来没体验过。
, r  I2 ?; O: t6 Y后来我就把中药都扔了。又网购了一个同一个牌子的促睾酮的保健品。你猜怎么着，突然就有晨勃了。

ghiubjkgasv

是不是我说的不明确啊，我说的保健品，不是电视上骗老头老太太的面粉团子
那玩意自己去医院都能开的到，无非就是换个牌子。总不能医院买的也是假药？？？
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rpousty

保健品主打一个骗人，
! p; @9 j, b5 H: t& E; v  V7 u良心点的就是面团、糖丸、玉米粒，
  ?9 A8 X5 T) i" l0 B没啥用也吃不死。
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8 k" Q+ t; y" R; V( V' p黑心的那就说不准了，
为了让人感觉上产生所谓的效果，
那是啥玩意儿都敢往里加啊……

ghiubjkgasv

Aimerbxy 发表于 2024-4-5 22:11
保健品感觉没用吧

% a/ V$ X5 y; }, B) ^3 N反正我吃是实打实有用。挺多国产保健品是挺垃圾的，无限极之类的。之前还刷到过一个美国提高智力的药。

ghiubjkgasv

03290 发表于 2024-4-6 11:42
促睾掉发不是更严重

促睾掉发这事我还真不知道。反正晨勃是有了。这个药我还刚开始吃，观察一个礼拜。如果还是掉发就果断把这促睾的停了。
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sya0927

促睾得去练腿啊 哥们儿 操女的嘎嘎有劲

98609538

凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。而且抽烟伤胃。最重要。需要你吃完饭就散步，而不是你说的散步30分钟。你这习惯看起来还行，实际上漏洞百出。

ghiubjkgasv

现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好

韩璐

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 18:12
现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好 ...

3 b  m: P8 ?0 Q8 {2 m) y哥什么牌子的呀

ghiubjkgasv

韩璐 发表于 2024-4-5 21:24
哥什么牌子的呀

8 ?- O$ }2 c. l& L: fswisse的。淘宝一搜一大堆。

Aimerbxy

保健品感觉没用吧

ghiubjkgasv

98609538 发表于 2024-4-5 22:29
凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。 ...

+ z' p) a/ X9 c' G0 C  u所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

deathlord

弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 00:39
弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

( g' u/ V0 Z0 k; e9 l% ^可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
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deathlord

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
$ _% Q9 c& d5 T$ x ...

刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚子是正常的，拉一段时间脸色红润，肚子摸着不凉，吃凉的也没那么怕就好多了。那个掉发戒撸也能解决，偶尔吃点牡蛎也行，比如龙牡壮骨颗粒。不过你这肚子吃牡蛎现在会严重；那个理中丸甜辣的比较好吃，你如果想劲儿小点自己切生姜泡水呗，别特别长时间不换水就行，味道不好，切片放嘴里也行，不爱咽下去就含一会儿吐了
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61695459

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
0 Q8 _2 H5 h+ o2 e" Y ...

- U" X$ H7 t% ^" `: T/ L6 w老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这要买鸽子、鸡、大补的补补，好的快一些。吃饭 6-7 点早餐     11 点中餐    5 点晚饭按时吃。

03290

促睾掉发不是更严重

ghiubjkgasv

61695459 发表于 2024-4-6 10:06
8 M5 o0 s  x$ \; X+ K0 M老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这 ...

4 s6 Y. y7 R) V( C( J说的对，我以前就是鲁多了，那会16，7岁，也不知道节制，恨不得两天一鲁。我最近正研究这些，鸡，鸭的汤。鸽子汤我以前尝过，不咋喜欢那味。我还想弄点羊肉，补补气。

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
3 x7 ~9 d9 X8 r3 g4 P- O4 L刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

$ I( p# i" D7 M; E) J% y是理中丸，不是附子理中丸。之前也有个大夫劝我吃这玩意，不过我没吃过。完全戒鲁，那不太可能啊。我基本十五天不鲁就得遗精，现在基本一周一鲁。我遗传低血糖，所以平时喝水很多
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饭后，生姜泡水，热水冲开，稍微泡一会喝下去，是这个意思不。我在网上刷到过。如果被雨淋了可以用这种方法从内到外驱寒

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
& V2 K4 N5 R! D! b3 J刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

" ^5 G' t8 U# V3 T# y! ]不过为什么我去淘宝搜，显示的龙牡全是儿童吃的，而且是改善发育不良的。。。

98609538

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 23:02
所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

- M1 w! D  S7 w( j  ]  g& B益生菌和促睾酮都不是保健品。是药品。医院也能开出来。

jin851150

去健身吧，比吃药强多了。
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